thème : Enfants
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samedi 14 novembre 2026 à 16h

Lieu : St-Gaudens

Médiathèque intercommunale de Saint-Gaudens - Cœur Coteaux Comminges
3 Rue Saint-Jean

carte

5 rdv pour ce lieu

Atelier relaxation & lecture

Description de l'atelier

    • Postures de yoga adaptées aux enfants.
    • Jeux de relaxation et exercices de respiration.
    • Méditation guidée courte.
    • Lecture à voix haute d'extraits d'ouvrages jeunesse.
    • Écoute de musiques et sons relaxants (fonds Musique et Cinéma de la médiathèque).

Organisation pratique

  • Durée : 45 minutes.
  • Lieu : Salle d'animation de l'espace jeunesse.
  • Public : 10 à 12 enfants maximum de 6 à 10 ans.
  • Inscription : Obligatoire: mediexatheque@exla5c.fr
  • Atelier gratuit.

Source : message reçu le 6 novembre 14h